1. Vitamin A pada Kurma diperlukan untuk pemeliharaa epitel selaput lendir, ketajaman penglihatan mata, dan pencegahan terjadinya infeksi. Oleh karena ini lah orang-orang gurun selalu mengkonsumsi kurma untuk memperkuat pendegaran dan memfokuskan penglihatan.
2. Kurma dapat melindungi usus besar dari kanker.
3. Serbuk sari kurma dapat mengobati kemandulan wanita.
4. Memakan kurma sebelum makan pagi dapat membunuh cacing.
5. Nabi
Muhammad SAW dalam beberapa hadits, menganjuran kita untuk mengkonsumsi tujuh
buah kurma, tujuh buah kurma bila ditimbang ada sekitar 100 gram.
6. Kurma dapat mengurangi rasa lapar yang amat sangat pada orang yang berpuasa.
7. Kurma basah dapat menurunkan tekanan darah bagi para perempuan hamil dan menormalkannya pasca melahirkan.